内容提要：前些日子小朋友们一起玩耍，富豪传奇登陆器自然顺道儿成就了家长们的难得一见。看着孩子们酣畅淋漓地在草地上奔跑，朋友半开玩笑地说：“最近孩子总说，你看谁谁谁的爸爸妈妈多好多好，总是带着他出去玩，一点儿都不像你，天天总教训我。”大家瞬间有了共鸣，感慨自己的万般付出抵不上别人的一句慢语轻声，好像我们小的时候也常常会羡慕别人家的爸妈和颜悦色通情达理，数独原始版可长大了才知道，谁还没有个崩溃式的自我坍塌？
天津北方网讯：感谢您收听这一期的睡眠研究所，我是吕洋。
前些日子小朋友们一起玩耍，自然顺道儿成就了家长们的难得一见。看着孩子们酣畅淋漓地在草地上奔跑，朋友半开玩笑地说：“最近孩子总说，你看谁谁谁的爸爸妈妈多好多好，总是带着他出去玩，一点儿都不像你，danmeimanhua天天总教训我。”大家瞬间有了共鸣，感慨自己的万般付出抵不上别人的一句慢语轻声，好像我们小的时候也常常会羡慕别人家的爸妈和颜悦色通情达理，可长大了才知道，谁还没有个崩溃式的自我坍塌？
没有朋友圈的时候，我们可能还没有那么不间断的失落感。
有了朋友圈可以天天刷，我们才发现自己好像怎么努力都追不上别人看起来总能更好的生活。
你忙的脚不沾地儿，她却好像总有时间去旅行……
你还在为做什么早餐犹豫不决，生命方舟4攻略她却亮出健康轻食仿佛全家都在围着她转……
你还在纠结这个月的收支平衡，她却晒出你早已种草好久却迟迟舍不得入手的物件……
所以，明明我们都知道没有人的生活轻松容易，却又往往困扰，为什么别人总能比你先行一步到达你想要的生活？她们看起来没你活得那么忙碌笨拙却又仿佛都过得比你好？仿佛“知足”这个词，最不适合的就是自己，总是说给别人才更安慰一些。
不过幸运的是，不是只有你一个人是这样想的。
心理学中有一个很好玩的概念，宾馆找证据1叫做“印象管理”。就像朋友圈，你一定经历过精挑细选、字斟句酌然后发出去的过程吧？那些经历过修饰与美化的生活与状态，都是经历过困苦消化之后的样子，也恰恰是我们以为别人表现出来的精彩，就是她真实生活的全部。我们总会不小心陷入到自以为“了解别人”的能力里。曾经有一个心理实验，参与者被要求品尝十种音频，其中有两种存在明显的异味。但所有参加测试的人被要求了严格的表情管理——泰然自若，绝不喜怒形于色。
而观察者则被要求从品尝者的表情里，判断对方的喜好，实验结果，判断正确的概率仅仅只有27.2%。
所以谁又能说自己的感同身受，从无落败？你看见的，永远都只是你想看见的，而不是原本真实的样子。虽然“羡慕”本身，会触动自卑与挫败，但其实更好的一面，是它还会激发你为了想要的成就而生长的勇气。
看见一则温暖的新闻，说是前两天，一位带着斗笠、穿着蓝色粗布外套的84岁老人朱贞元，在经历了乘坐公交车、徒步在接近40度的高温下又步行40分钟，终于来了前一天刚刚来过的丽水市图书馆。用了一天就看完了借阅图书的老人，并不知道这一次会赶上闭馆日，于是这3.45万平方米的图书馆在这一天，选择了只为他一人开放……
追求，是再正常不过的事情。但似乎这之前，我们更需要的是与平凡的自己和解，丰收与贫瘠，从来都是人生的常态。《爱丽丝梦游仙境》里，红桃皇后曾经说过这样的一句话“你必须不停努力，才能留在原地。”你只管努力就好，生活自有安排。
[给你一颗小药丸]
你有没有试过“拆分”？当我们心生羡慕的时候，往往是我们最能看得见自己“缺乏”的时刻。可如果把理想定的与现实遥远，就很难让你一步一步走出精彩。我们不是没有毅力与恒心，而是缺乏拆解目标的能力。当你试着将一个理想的升级拆分成一个月、甚至一个星期的小碎步，就会大幅度地提升实现的可能，越来越靠近理想中的自己。
完美也有保质期，就如同“不美好”也永远都是暂时的。我们最大的成就，就是从来都能在跌倒的时候站起，迎风而立。（津云新闻编辑李彤）
