内容提要：世界卫生组织（WHO）宪章给出了定义： 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，www.sw2000.com.cn而且是身体、心理和社会适应的完好状态。健康生活方式是健康的基础。
天津北方网讯：世界卫生组织（WHO）宪章给出了定义： 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，盒子先生历险记而且是身体、心理和社会适应的完好状态。健康生活方式是健康的基础。
健康生活方式是指：有益于健康的习惯化的行为方式。
主要表现为：生活有规律，火柴人前线没有不良嗜好，海上保卫战中文版讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，仓鼠特技飞天讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
健康生活方式主要包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。（津云新闻编辑付勇钧）
如何做到健康的生活方式？
